13 février 2014

Bilan de la 19ème semaine ... pffff !

Ce pffff c'est pour dire que j'ai merdé cette semaine. Ce matin sur la balance wetwet, 100 grammes de perdus seulement ! Tu parles d'une victoire !!! Enfin ça aurait pu être pire, sur ma balance de maison trois heures avant, j'avais repris 100 grammes depuis jeudi dernier, alors finalement 100 grammes perdus pour wetwet, ç'est une bonne surprise. Mais à ce régime là, c'est le cas de le dire, je n'y suis pas encore arrivée, à mon objectif des -30 kilos ! Non, cette semaine, j'ai vraiment merdé. D'abord j'ai eu un ennui de santé, enfin... [Lire la suite]
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08 février 2014

Bilan de 18ème semaine ... ça fait quatre mois pile poil !

Eh oui, ça fait quatre mois exactement que j'ai eu la bonne idée de m'inscrire à wetwet sur internet. Presque 16 kg perdus en réunion, mais plus de 18 kg perdus chez moi en si peu de temps, il paraît que c'est un score des plus honorables ... Hier, à ma réunion du jeudi, la balance wetwet indiquait une perte de poids de 600 grammes. C'est peu en soi, mais j'ai finalement perdu 15% de mon poids de début. Il ne me reste que 14,2 kg à perdre pour atteindre les moins -30 kg escomptés en réunion. Quant à ma pesée du matin en petite... [Lire la suite]
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31 janvier 2014

Bilan de la 17ème semaine ... ça va son petit bonhomme de chemin !

Et oui, ça avance gramme après gramme on va dire ! Cette semaine à ma pesée de réunion, j'ai constaté une perte de 400 grammes. C'est aussi ce que j'ai constaté chez moi ce matin au lever. Pour mon résultat en réunion, ce score m'a fait obtenir ma cinquième étoiles (une étoile tous les trois kilos), et fait dépasser la moitié de la perte de poids espérée lors de mon inscription. Il me reste donc 14,9 kilos à perdre pour arriver au bout des -30 kilos prévus ... mais 25 kg pour atteindre mon indice de masse graisseuse maximum de poids... [Lire la suite]
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25 janvier 2014

Bilan de la 16ème semaine ... ça aurait pu être mieux !

Au cours de cette 16ème semaine, j'ai complètement abandonné les journées sans compter, trop contraignant, on ne peut pas manger de tout avec cette méthode et parfois on n'a pas d'aliments rassasiants sous la main. Après ces deux semaines de simpl'express où je n'ai consommé que des aliments rassasiants et où j'ai perdu 3 kg au total, je suis donc revenue vendredi dernier au comptage des points, et là je dois dire que je me suis éclatée à remplir mon tableau chaque jour. J'ai veillé, contrairement à d'habitude, à consommer le total... [Lire la suite]
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16 janvier 2014

Bilan de la 15ème semaine et des 15 jours simpl'express ... un bon début pour 2014 !

Je viens de terminer la deuxième semaine du test simpl'express proposé par Patricia, notre animatrice. Durant la première semaine, à la pesée de jeudi dernier, j'avais perdu 2,6 kg ... miraculeux ! Mais je m'inquiète toujours d'une forte diminution de poids, ça se traduit souvent la semaine suivante par une petite reprise. Donc ce matin, le suspense était à son comble jusqu'au moment de la pesée en réunion. Verdict : 400 grammes perdus. Petit résultat, mais ce matin à la levée ma balance m'avait à peu près dit la même chose. Enfin, il... [Lire la suite]
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12 janvier 2014

Bilan de la 14ème semaine ... ça fait exactement trois mois !

C'est pas bien, je sais, mais je suis sacrément en retard pour mon bilan de semaine. La réunion wetwet c'était il y a trois jours. C'est que je suis drôlement surbookée depuis que je fais mes deux séances de kiné hebdomadaires. Surtout que celle de vendredi matin m'a valu une longue sieste l'après-midi, du coup j'ai perdu toute la journée ! Enfin, mieux vaut tard que jamais. Surtout que cette fois-ci, c'est pour vous annoncer une nouvelle de taille : j'ai perdu 2,6 kg ! Et dans la foulée j'ai gagné une étoile supplémentaire ! C'est... [Lire la suite]
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03 janvier 2014

Bilan de la 13ème semaine ... j'ai traversé les fêtes sans trop de dégâts !

Bon, j'ai pris 500 grammes cette semaine, je l'ai vu sur la balance wetwet à la réunion d'hier matin. J'avais perdu 2 kg la semaine dernière, ça fait quand-même une bonne moyenne pour cette quinzaine difficile ! L'animatrice m'a remis officiellement le porte-clef cadeau des -10% que j'ai atteinds la semaine dernière, en 2013 donc, et sur lequel viendront s'ajouter l'étoile de la stabilisation, quand mes -30 kg seront atteints, et peut-être l'étoile de mes -40 kg si j'arrive à atteindre le poids correspondant à ma taille, mais ça c'est... [Lire la suite]
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26 décembre 2013

Bilan de la 12ème semaine ... finger in the noise !

Oui, j'ai passé cette semaine de Noël les doigts dans le nez ... puisque la balance wetwet indiquait à la réunion de ce matin une perte de 2 kg ! Ca rattrape les quelques centaines de grammes pris au cours de deux semaines ce moi-ci ! J'ai mangé de tout aux deux repas avec invités que j'ai eus chez moi, mais avec modération. J'ai juste zappé ou seulement goûté aux choses "interdites" comme l'apéritif (remplacé par du jus de tomate), le vin (remplacé par du cidre ... il faut que je refasse le plein de ma cave), la bûche (juste mangé... [Lire la suite]
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18 décembre 2013

Bilan de la 11ème semaine ... ça se corse !

Mauvaise nouvelle, 200 grammes repris cette semaine en réunion. Grrrr ! Je n'ai pourtant pas l'impression d'avoir merdé dans mon régime. Je n'ai craqué sur aucune friandise. Peut-être pris trop de bonjours, donc si je prends un bonjour après les repas, je supprime le yaourt. Et puis j'ai fait beaucoup de vélo, et je pense que mes muscles se sont développés. Et chez moi c'est comme ça, mes muscles grossissent vite, mais ils se ratatinent aussi rapidement si je reste tranquille, donc je ne m'inquiète pas. Mais c'est vexant tout de même... [Lire la suite]
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13 décembre 2013

Bilan de la 10ème semaine ... une étoile de plus pour bibi !

Bon d'abord, bonne nouvelle, la semaine dernière, j'ai bien eu un problèmes de bottes, j'avais effectivement perdu 500 grammes et non repris 100 grammes ! La balance de la réunion wetwet m'a indiqué hier une perte de 1,6 kg (j'ai rechaussé mes tennis), c'est donc qu'en fait j'en ai perdu 1,1 ce qui est énorme pour la semaine. Et puis grâce à ça je viens de gagner une étoile supplémentaire pour 3 kg en moins. Je suis aux anges ! Et il ne me reste plus qu'à perdre 300 grammes pour atteindre les 10% de mon poids évaporé. Autant dire que... [Lire la suite]
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