12 novembre 2013

Bilan de la 4ème semaine ... un peu moins bien mais toujours bien !

Cette quatrième semaine s'est déroulée facilement, je n'ai jamais faim entre les repas, mais je m'oblige à manger une pomme au goûter quand même, et de temps en temps un petit bonjour. J'ai continué à bouger tout autant que la semaine précédente. Il s'avère que j'ai perdu 900 grammes, ce qui me fait maintenant un total de 4,7 kg perdus en réunion, j'en suis donc à 102,9 kg sur la balance wetwet. Je kiffe !!! Statue du parc des thermes d'Eugénie les Bains, aux Prés d'Eugénie. Je précise que ce n'est pas moi ... je suis beaucoup... [Lire la suite]
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12 novembre 2013

Bilan de la 3ème semaine ... pourvu que ça dure !

Je réalise que lors de ma précédente inscription fin 2012 je pesais environ 103 kilos et que j'avais réussi à descendre à 98,6 kg avant d'abandonner. Donc mon premier petit objectif, c'est d'atteindre les 103 kg du départ d'il y a un an. Deuxième objectif, obtenir l'étoile des -5% en réunion. Troisième objectif, atteindre les 98,6 kg de l'abandon précédent. Quatrième objectif, atteindre les -10% en réunion. Après, chaque kilo perdu sera une victoire pour moi ! Sans compter que wetwet me donnera une étoile chaque fois que je perdrais 3... [Lire la suite]
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12 novembre 2013

Bilan de la 2ème semaine ... tout baigne !

Pendant cette deuxième semaine, me suis sentie un peu fatiguée dans la journée, mais aussi le soir avec l'envie d'aller me coucher très tôt. Sans doute l'effet du régime. Et puis j'ai eu faim le soir, ça m'a prouvé qu'il fallait que je m'oblige à consommer tous mes points autorisés pour éviter cela. J'ai été très fière de moi, je n'ai pas craqué sur un sublime gâteau d'anniversaire au chocolat, par politesse je l'ai goûté, au final le minuscule morceau ne m'a coûté que deux points ! En fait je m'autorise depuis le début à manger de... [Lire la suite]
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12 novembre 2013

Bilan de la 1ère semaine ... tout va bien !

Pendant toute cette première semaine, j'ai bien indiqué sur internet tous les aliments que j'avais consommés, et j'ai fait mon maximum pour bouger et faire fonctionner mon podomètre. Je n'ai pas pas eu besoin de consommer les pp activités gagnées, ni de toucher aux 49 pp supplémentaires pour la semaine puisque je n'ai pas fait d'extras. Et j'ai constaté que si je ne mangeais pas mes trois cuillères de féculents au repas du soir, j'étais prise de fringale devant la télé, et que le pain ne pouvait pas remplacer les féculents dans cette... [Lire la suite]
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12 novembre 2013

Je me lance ...

Le 5 octobre dernier, je m'inscrivais sur le site informatique de Weight Watchers, wetwet pour les intimes. Ou plutôt je me réinscrivais. Car il y a un an je l'avais déjà fait, mais sans réunions, et ça avait duré deux mois. J'avais perdu presque 10 kilos, mais je m'étais découragée parce que malgré mes efforts, mon poids ne bougeait plus. Et j'avais abandonné et repris mes kilos petit à petit. J'avais aussi suivi une série de réunions il y a dix ans, et j'avais maigri aussi un peu, mais arrêté d'aller aux réunions parceque mon poids... [Lire la suite]
11 novembre 2013

Je vous dois la vérité ...

Oui, remettons les pendules à l'heure, c'est en réalité aujourd'hui 11 novembre que j'ai créé ce blog. Le détail journalier de ma perte de poids jusqu'à maintenant va être copié/collé depuis un compte-rendu que je note chaque jour sur le logiciel wetwet au bas du tableau de comptage des aliments. Après le premier commentaire que je viens de terminer, pré-daté du 5 octobre, il me faut maintenant remplir les 37 autres jours en améliorant le style d'origine un peu trop expéditif, et télécharger une photo pour chacun ... j'ai du boulot ! ... [Lire la suite]
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11 novembre 2013

Mon premier message wetwet

Test devisualisatioin des messages du blog.
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29 octobre 2013

Jour 25

Bon, rien de neuf au chateau, ce matin je pèse 102,100 kg comme hier matin. Comme mes repas sont toujours les mêmes à quelque chose près et je fais bien attention aux graisses et aux sucres, j'ai simplifié les entrées de nourriture sur le logiciel en créant des repas types complets. Demain je suis invitée, ça va être difficile de résister et tout en se servant un peu de tout pour ne pas manquer de politesse.
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28 octobre 2013

Jour 24

Ce matin, 102,100 kg sur la balance. Je dois continuer sur ma lancée. Et finalement j'ai perdu 5% de mon poids pour mon comptage à moi, donc premier objectif atteint ! Et wetwet sur l'ordi me dit avec l'image d'une coupe de vainqueur "Vous avez enregistré 20 jours ce mois-ci. Impressionnant. Qui ça ? Vous !" "OUI, MOI !" ai-je répondu à l'ordinateur !    
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27 octobre 2013

Jour 23

Ma balance affiche 102,300 kg ce matin ! Et je suis donc à 100 grammes des 5% de poids perdu. C'est bien, je dois continuer comme ça.  
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