29 octobre 2013

Jour 25

Bon, rien de neuf au chateau, ce matin je pèse 102,100 kg comme hier matin. Comme mes repas sont toujours les mêmes à quelque chose près et je fais bien attention aux graisses et aux sucres, j'ai simplifié les entrées de nourriture sur le logiciel en créant des repas types complets. Demain je suis invitée, ça va être difficile de résister et tout en se servant un peu de tout pour ne pas manquer de politesse.
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28 octobre 2013

Jour 24

Ce matin, 102,100 kg sur la balance. Je dois continuer sur ma lancée. Et finalement j'ai perdu 5% de mon poids pour mon comptage à moi, donc premier objectif atteint ! Et wetwet sur l'ordi me dit avec l'image d'une coupe de vainqueur "Vous avez enregistré 20 jours ce mois-ci. Impressionnant. Qui ça ? Vous !" "OUI, MOI !" ai-je répondu à l'ordinateur !    
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27 octobre 2013

Jour 23

Ma balance affiche 102,300 kg ce matin ! Et je suis donc à 100 grammes des 5% de poids perdu. C'est bien, je dois continuer comme ça.  
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26 octobre 2013

Jour 22

Encore 102,7 kg ce matin, donc au final sur la semaine je n'ai perdu que 200 grammes. J'ai aussi stationné pour la taille à 114 cm, mais j'ai perdu 2cm de hanches, 129, et 1cm de poitrine, 129. Ca va être dur de continuer, il ne faut absolument pas que je supprime les réunions, c'est sans doute ma seule béquille.    
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25 octobre 2013

Jour 21

Ce matin je pèse encore 102.5 kg, pourtant je ne pense pas avoir fait d'erreur, sauf que je n'ai plus de jambon dégraissé ni de fromage blanc à 0%, mais comme je ne consommes pas tous mes pp je pense que ça n'a pas d'influence. On verra tout-à-l'heure ce que dira la balance wetwet puisque je vais en réunion. Hier je n'ai pas fait de sport à proprement dit mais j'ai été très active puisque j'ai fait les magasins avec ma mère.    
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23 octobre 2013

Jour 19

Ce matin je pèse 102,5 kg. Décidément je suis sur un palier qui va être difficile à traverser. Pourtant c'est pas faute de respecter pp et activités. Bon la bonne nouvelle, c'est que si je maigris de 500 grammes par semaine, ça me fait deux kilos par mois et dans 13 mois j'aurai atteint mes 30 kg perdus ! Pourvu que ça ne se passe pas comme d'habitude et que je ne me décourage pas sur un palier infranchissable. Il faut absolument que je me tienne au remplissage journalier du tableau et aux réunions moi !!! Question de survie ! De... [Lire la suite]
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22 octobre 2013

Jour 18

Ce matin je pèse 102,5 kg, bon j'ai décollé du 103, c'est bien. Et je viens de me mesurer, taille 114, hanches 131, poitrine 130 (si j'avais les sains qui ne tombaient pas ça ferait plus ...). Bon perdu 2cm de taille et de poitrine et 3cm de hanches pour une perte de 2,7 kg entre les deux mesures. C'est bien ! Donc aujourd'hui je continue exactement comme hier. Je n'ai pas trouvé de fromage blanc 0% donc j'ai acheté du carrefour 3,2%, voir demain à la pesée si ça marche quand-même. J'ai l'impression de me goinfrer avec ce que je... [Lire la suite]
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21 octobre 2013

Jour 17

Je pèse 1.3 kg ce matin, j'ai pris 100 grammes, je pense que la fringale de l'après-midi n'a pas bien fait fonctionner le régime. Elle a provoqué un système de rétention de graisse en réponse au manque. Donc à midi il faut absolument que je mange bien toutes mes 100 grammes de protéines, je crois que c'est ce qui a péché. Autre chose, il faut que j'indique maintenant sur wetwet mes mensurations avec le centimètre chaque semaine.
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20 octobre 2013

Jour 16

Ce matin je pèse 102,5 kg. J'ai perdu 400 grammes depuis hier, pourtant j'ai mangé 100 grammes de champignons aux patates et un morceau de cake hier soir, et je me suis régalée ! Comme quoi à condition de compter, on peut manger ce qu'on veut. Par contre à midi je n'ai pas assez mangé, et à 3h j'avais déjà faim, à 6h aussi malgré la pomme et le café au lait. Donc ce soir il faut que je mange davantage. Et à 18h45 je mange mon repas du soir au lieu de grignotter et de le manger plus tard.
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19 octobre 2013

Jour 15

Ce matin j'en suis à 102,9 kg, jour de pesée. Youpiiiii ! D'après le tableau, lors de ma précédente inscription fin 2012 je pesais environ 103 kilos et j'avais réussi à descendre à 98,6 kg avant d'abandonner. Premier objectif pour moi, atteindre les 103 kg d'il y a un an. Deuxième objectif, obtenir l'étoile des 5% en réunion avec 102,2 kilos. Troisième objectif, atteindre les 98,6 kilos du temps où j'ai abandonné au bout de deux mois à peine. Quatrième objectif, atteindre 96,7 pour obtenir l'atoile des 10% en réunion. Cinquième... [Lire la suite]
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